ledelse

Clearly Ambiguous' photostream @flickr

Bør ledere ventilere sitt sinne- eller stenge det inne?

Vi har sikkert alle fått rådet- ”Slipp det ut. Det er ikke bra å holde følelsene inne. Du må ventilere ditt sinne- ikke stenge det inne”. Men stemmer dette? Bør vi ventilere, og fremfor alt, bør vi ventilere i en jobbsammenheng? Eller er det bedre om vi behersker oss og arbeider videre, selv om følelsene bobler inne i oss?

Mange kjenner kanskje også til begrepet ”katarsis”, som opprinnelig ble brukt av filosofen Aristotles for å beskrive følelser knyttet til å se en tragedie i et teaterstykke. Katarsis er også beskrevet som en ”emosjonell renselse”, og er et begrep som brukes mye i moderne psykoterapi der man refererer til opplevelsen av å gjenoppleve dyptgående følelser fra fortiden. Å gjenoppleve følelsene sine skal føre til at symptomene avtar. Med bakgrunn i denne forståelsen kan man kanskje anta at det å ventilere ikke er så dumt. Men hva sier egentlig forskningen?

Subscribe to RSS - ledelse

Still haven't found what you're looking for?